阴部变得又松又大，应该怎样做才能变紧？

      建议每天做提臀缩肛运动有助增强阴道及其周围组织的弹性，可以通过按摩的方法来缩紧私处具体做法是：仰卧，屈腿，两膝分开，足底相对，用手从膝盖向大腿根部按摩，到腿跟后再由下而上按摩。按摩时吸气，手返回膝盖时呼气。反复做5次。按摩时要放松，注意体验动作所产生的全身性舒适感。
      

      如果没有感觉的话，我建议你检查一下白带常规，看一下是否有妇科炎症，如果有妇科炎症，比如阴道炎等，会影响性生活的质量，正常情况下，只有是足月正常分娩才有可能影响阴道的松紧度正常流产不会导致阴道松紧度改变，你担心的话，可以去医院检查一下松紧度，我觉得你的心里因素占决定性因素，注意随访观察
      

      从目前的这种情况上来看，应该还是存在激素水平的波动情况才会造成这种表现出现，而这种情况来说，可以适当的通过调节激素水平改善，也可以通过平时做提肛运动的方式去调节改善
      
      以上是对“阴部变得又松又大，应该怎样做才能变紧？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！