怀疑自己得了抑郁症啊

      如果你遇到什么事情可以说出来与大家合理的调节一下沟通多交流一下，不要有什么心理压力，你需要多参加一些户外社交娱乐活动，可以喝黛力新来调节一下

      你好，目前来看确实有点抑郁的状态了，抑郁症的典型症状就是情绪低落、兴趣减退、精力减退。病程标准是持续存在十五天以上。可以自己从网上搜一下抑郁自评量表来测试一下。
      

      你好，根据你的描述的情况，你是最近压力太大所致，寝食难安，建议，一，放松心情，减轻压力，二，增加营养，促进睡眠，三，适当运动，锻炼身体，增强体质，四，和亲人朋友同学同事多交流倾诉，把疑问提出，取得他们的解释与帮助。
      
      以上是对“怀疑自己得了抑郁症啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果怀疑您有抑郁症您需要做医院心理科做心理测试（有自评量表有他评量表），您也可以去百度搜“抑郁自评量表”或者“症状自评量表scl90”。治疗可以用帕罗西丁等