白天经常犯困，有时候白天会睡好长时间

      你最近是不是感觉到特别的累？心理的压力比较大你可以加强一下体能的锻炼，多与别人交流和沟通，可以看一些正能量的书和电视，你可以制定一个作息计划，你严格离去执行一下
      

      病情分析：
      首先你需要了解一下自身在晚上的睡眠时间，如果在晚上的睡眠时间少于七个小时的话，这种情况有可能会影响到白天的精力问题。
      指导意见：
      晚上的睡眠时间比较短，然后白天比较困，白天的睡眠时间比较多，然后就造成晚上又比较清醒，睡不着，如果确实是这种情况的话，就需要调整你的睡眠时间。晚上的睡眠时间充足，白天还比较困的话，这种情况你需要做一下甲状腺的功能检查。