异常的孤独，害怕别人知道我的现状！

      作为一个成年人，我们正好是逐渐的踏入社会，适应社会的一个积极的状态，目前你做遭受的这种情况应该是出现了一些严重的负面情绪反应，对社会产生的适应不良，家庭条件允许的情况下，心理确定下，需要的话，开展药物治疗和行为干预质量
      

      根据你叙述的情况看，你这种情况很像是社交恐怖症。同时伴有一定的抑郁情绪和焦虑情绪，所以建议你去当地的精神卫生中心就医。系统的治疗以后你这种状态慢慢会改善的。
      

      本患者目前的这一现象要引起重视，不能照之前的不良习惯继续封闭自己，同时积极调理心态，如果你的睡眠已经受到了严重的影响，那么，希望采用中医中药调理，以便帮助康复。
      
      以上是对“异常的孤独，害怕别人知道我的现状！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！