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白天身体匮乏无力,面色发黄,早上起不来,总是睡不够

男 | 40岁 2019-06-12 09:44:17 7人回复 来自

健康咨询描述: 白天身体匮乏无力,面色发黄,早上起不来,

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杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2019-06-12 09:56:15 我要投诉

      首先建议去医院检查一下,面色发黄的原因,看看是不是肝脏的问题引起的,如果身体没有问题,你应该进行自身的调节,养成良好的作息习惯,生活要有规律,每天进行适量的运动,保持心情愉快,进食富含维生素的饮食。
      

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2019-06-12 10:01:59 我要投诉

      您好,看了叙述分析,根据症状考虑面色发黄、疲乏无力等,首先要去医院抽血查肝肾功能及血常规,排除贫血、黄疸等情况。明确诊断后以便对症采取相应措施治疗调理。如无器质性疾病,长期脸色发黄的话,也可以找中医辨证用中草药等进行调理。并注意生活规律,保持良好心态。祝安康!
      

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2019-06-12 09:53:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种情况考虑是不是由于具体的器质性病变身体不适所造成的这种情况,例如体质变差,营养不良,休息不好,睡眠质量不高,神经衰弱等问题,另外,也可能是由于精神压力过大,过于强化问题所造成的!
      指导意见:
      建议你放松心情,不要强化问题,思虑过多,最好到正规的医院进行详细的检查,根据结果,按医生的指导对症治疗!平时也要注意避免过于劳累,按时休息,不要熬夜,饮食上合理搭配,避免辛辣刺激,多去做一些积极开心的事情,放松身心,调整一下,看看效果!
      
      以上是对“白天身体匮乏无力,面色发黄,早上起不来,总是睡不够”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2019-06-12 09:54:15 我要投诉

      病情分析:
      有时候大脑太累了也会造成自己的身体出现一些问题。有时候思虑过多也会出现一种疲劳的表现。焦虑的表现
      指导意见:
      平时多做做身体的锻炼。放松自己的情绪。不要胡思乱想了。多听听轻松的音乐。遇事要学会冷静不要钻牛角尖。缓解紧张。
      

崔立静
崔立静 医师 擅长: 内科常见疾病,以及风湿免疫病,如类风湿,风湿病,强 帮助网友:161138称赞:12306
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2019-06-12 09:55:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,你所说的情况,可能是因为贫血、低血压、低血糖引起或因为气血虚、脾胃虚的体质引起的。
      指导意见:
      所以此种情况,是一定要进行临床检查来确诊的。然后针对性的调养。平时避免过度的疲劳,避免压力过大。不排除会存在心肌缺血等问题影响到的。
      

夏艳娟
夏艳娟 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,尤其是在人际关系,考试焦虑,情绪调 帮助网友:5799
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2019-06-12 09:55:36 我要投诉

      病情分析:
      从你描述的情况来看,身体匮乏无力,睡不够,一般考虑可能与你近期过度劳累引起的,当然也不能排除身体上的疾病。
      指导意见:
      建议你调整心态,放松心情,及时到正规医院做相应的检查,排除器质性疾病。养成良好的生活和作息习惯,避免熬夜,适度锻炼,合理饮食。
      

郑丽娉
郑丽娉 医师 擅长: 内科常见病,如肺炎,高血压,糖尿病,胃炎等 帮助网友:144083称赞:649
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2019-06-12 09:57:37 我要投诉

      病情分析:
      您好考虑是肾虚,体虚,气血不足引起的身体匮乏无力,面色发黄等
      指导意见:
      建议您到医院检查血常规或找中医检查看看,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼,多吃蔬菜水果。
      
      以上是对“白天身体匮乏无力,面色发黄,早上起不来,总是睡不够”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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