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一天睡七-九个小时白天也还是觉得困

女 | 21岁 2019-06-12 17:00:12 2人回复来自

健康咨询描述：一天睡七-九个小时白天也还是觉得困，反正就是白天看书看着看着就没精神了，眼睛很困，一闭眼做眼保健操就想更想睡了，会是什么原因呢

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黄彪单县中心医院主治医师擅长: 结膜、角膜病，白内障、青光眼，葡萄膜炎，视网膜脱离帮助网友：27897

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2019-06-12 17:53:08 我要投诉

你好，如果睡眠充足的话还是困，考虑可能是由于脑神经衰弱的问题导致的，建议你可以服用一些脑蛋白水解物，还是要合理饮食，加强营养，做一些自己感兴趣的事情。

2019-06-13 09:57 ask90451887ny 追问

哪些食品包括脑蛋白水解物

2019-06-13 18:30医生回答：

对大脑好的食物，可以吃一些核桃，杏仁，葡萄干。

卢洪娥滨州市人民医院副主任医师擅长: 青光眼,弱视,斜视帮助网友：34286称赞：3

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2019-06-12 17:59:25 我要投诉

这个情况是正常的啊。因为年轻人睡觉多是正常的，每个人年轻的时候都是喜欢睡觉的，尤其是不感兴趣的东西，学着学着就困了。要是玩游戏感兴趣的事就不困，对吧？所以这个不是病。