没有疾病，只是精力不足

      做事情都是要讲究效率的，压力有时候也是有利于你很好完成工作的。人的精力一方面体现在精神状态，一方面体现在能力，精神状态容易提升，平时多锻炼身体，养成良好的作息规律。如果是能力问题，就无法短时间内提升，只能靠后天的努力不断的学习慢慢的提高，没有什么捷径的。
      

      您好，工作压力偏大，如果想进一步提高效率，首先要注意对压力的调节，做到劳逸结合，有时候一味的努力并不是正确的。有一句名言：会休息的人才会工作。所以，面对工作压力，要想有提升，就要休息好，懂得如何休息很放松。
      
      以上是对“没有疾病，只是精力不足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      工作压力大本身就会影响一个人的精力的，这个要自己去学会调整和释放压力的，如果压力太大调整不好的话，建议你可以适当的去心理科做做放松训练，听一些慢节奏放送身心得音乐。