有问必答网心理健康科 → 最近感觉累!主要肩背不舒服

最近感觉累!主要肩背不舒服

女 | 26岁 悬赏2个健康币 2019-06-13 08:19:04 5人回复 来自沧州市

健康咨询描述: 最近两天感觉没力气!肩背那块特别不舒服!感觉特别累!心情也不好!容易急躁

医生回复区

徐哲
徐哲 湖州市第三人民医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心律失常,抑郁症,失眠,注意力缺陷多动 帮助网友:46172称赞:975
微信扫一扫,随时问医生
2019-06-13 08:27:39 我要投诉

      从以上情况开始分析,表现为近期感觉疲乏劳累,肩背部不适症状明显,心情容易烦躁不安,个人分析需要考虑是疲劳症状和焦虑状态的表现,可以考虑近期避免劳累熬夜,必要时可以接受一些放松心理治疗

赵建玲
赵建玲 山西平遥古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
微信扫一扫,随时问医生
2019-06-13 08:27:33 我要投诉

      你好!根据你大概的描述,肩背部不适,第一种考虑是颈部肌肉痉挛引起的不适,需要保暖,按摩,或小针刀治疗。第二种考虑是心脏问题,建议做一心电图检查,第三种考能胆囊炎或结石的可能,做一空腹B超检查

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2019-06-13 08:22:22 我要投诉

      病情分析:
      情绪状态特别不好的时候,身体就会出现非常疲劳的情况。你肩背那块特别不舒服,很可能和心理压力大,精神紧张,焦虑不安有关。
      指导意见:
      最近一段时间要注意多休息,避免过度疲劳造成工作或生活失误。另外多和家人、朋友沟通交流。心情不好的时候可以适当散步。也可以和平台心理医生多聊聊。
      以上是对“最近感觉累!主要肩背不舒服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
微信扫一扫,随时问医生
2019-06-13 08:23:49 我要投诉

      病情分析:
      如果经常感觉到胸闷气短,肩膀疼痛的话,应该及时的到医院检查一下,看看自己的心脏是不是出现了问题。
      指导意见:
      不要胡思乱想,增加自己的紧张感,及时检查清楚之后,有问题及时治疗,没有问题也就放心了。如果没有任何问题的话,平时尽量的多做运动,减少长期伏案工作的时间。。

高守东
高守东 二级心理咨询师 擅长: 学生厌学,早恋,网隐,以及亲子关系,夫妻关系处理等 帮助网友:3247
微信扫一扫,随时问医生
2019-06-13 08:24:58 我要投诉

      病情分析:
      您好!你最近有什么压力生没有,有没有什么生活事件发生呢。从你见到描述来看还是考虑情绪问题的,主要以焦虑抑郁情绪为主,调整的方法就是自我情绪调节,比如多运动,多参加社交活动。
      指导意见:
      建议:先自我调节,如多参加娱乐活动,多与朋友聊天等,必要时可以找心理医生咨询,效果不好,也可以服用抗抑郁焦虑药治疗。祝您早日康复,健康快乐!

2019-06-13 08:44 ask41686244d3 追问

没有什么压力和不高兴的事情!就是单纯的感觉累和不舒服!

2019-06-13 08:46医生回答:

您好!您这是有不良情绪。克服不良情绪,需要自我调整。首先,适量的运动可以帮助自己减少压力,放松心情,减轻不良情绪,如果自己坚持不下来,可以报一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。其次,要接触社会,多与人交往,不要闭门独处,自艾自怜,尽管开始内心会很勉强,但是坚持一段时间后负面的情绪感受就会被外部环境慢慢的消融。可以养成写日记的习惯,把日常的心境感受记载下来,这样可以形成一个内心疏导倾诉的习惯,有利于排解不良情绪。

疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

草酸艾司西酞普兰片

草酸艾司西酞普兰片

治疗抑郁症。治疗伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍...[说明书]

盐酸帕罗西汀片

盐酸帕罗西汀片

本品用于。 1. 治疗各种类型的抑郁症,包括伴...[说明书]

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由