左边脖子肩背相当不舒服
健康咨询描述： 脖子左侧及左肩和肩下有明显痛感，感觉很紧，用手按也痛，左胳膊抬起咯吱作响，用按摩锤敲击痛处不停打嗝，感觉很严重啊。有长时间伏案学习和玩手机，感觉右侧用的更多啊，左侧怎么会这样？
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这种情况多怀疑为左肩部及胸部软组织的炎症或者劳损性疾病，多与劳累、受凉、活动不恰当等有关，建议平时注意多休息，可以正规医院的骨科就诊查体，如果确诊为本病，可以开具非甾体类药物治疗。
谢谢 肩部和肩下部的疼痛跟脖子紧无关吗？
都是长时间学习和玩手机有关。。
多锻炼能自行恢复吗？感觉治疗无从下手
适当多活动，少看手机，不要久坐，能恢复的
有时候厉害的几天很难受，感觉真是像病变了，平时隐隐作痛很难熬
因为你这个情况不是一天两天出现的，所以治疗上也应该是一个缓慢的过程，逐渐才能缓解
你的症状与你长时间伏案和玩手机有关系，你描述的症状发生的同时是否有上肢的放射性疼痛麻木！如果没有建议注意，做做理疗推拿按摩！口服塞来西布，外用膏药对症治疗
应该没有麻木，筋骨感觉按着都痛，请问为啥敲打打嗝呢？
打嗝与这关系不大，脖子和肩痛与劳损有关系，对症治疗
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