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最近夜里睡觉总是醒来

保密 | 0个月 2019-06-13 13:08:48 2人回复 来自周口市

健康咨询描述: 最近夜里睡觉总是醒来,做梦多,睡不好,早上起来浑身酸疼,没劲,白天还总是犯困,不知道怎么回事

医生回复区

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2019-06-13 13:14:39 我要投诉

      你好,根据你讲述自己的情况,最近夜里睡觉总是醒来,做梦多,睡不好,早上起来浑身疼痛,影响睡眠不好可以是心里和精神因素导致,建议到医院心理科进行检查,确诊后在医生指导下根据你病情进行治疗。

李斌
李斌 聊城市第四人民医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,焦虑症,强迫症,躁狂症,抑郁症 帮助网友:73
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2019-06-13 13:13:21 我要投诉

      病情分析:
      根据你的情况,初步分析可能精神紧张有关,导致一系列的后续不舒适。导致心神不宁。但是这只是暂时的。
      指导意见:
      建议改善一下生活状态,或者通过一些食疗改善,可以食用莲子百合,可以改善睡眠多梦,易紧张。

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