健康咨询描述: 最近夜里睡觉总是醒来,做梦多,睡不好,早上起来浑身酸疼,没劲,白天还总是犯困,不知道怎么回事
你好,根据你讲述自己的情况,最近夜里睡觉总是醒来,做梦多,睡不好,早上起来浑身疼痛,影响睡眠不好可以是心里和精神因素导致,建议到医院心理科进行检查,确诊后在医生指导下根据你病情进行治疗。
病情分析:
根据你的情况,初步分析可能精神紧张有关,导致一系列的后续不舒适。导致心神不宁。但是这只是暂时的。
指导意见:
建议改善一下生活状态,或者通过一些食疗改善,可以食用莲子百合,可以改善睡眠多梦,易紧张。
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