晚上睡觉总是夜里醒来

      病情分析：
      根据你的描述来看，有可能是你最近压力比较大，或者是发生某些事情，所以导致睡眠一直都在浅度睡眠，这样的话就比较容易醒
      指导意见：
      建议平时白天的时候可以适当的进行体育锻炼，睡前两个小时，保持情绪的平稳，睡前不要玩手机，可以做一些放松训练，让身体放松下来

      病情分析：
      15岁男孩最近晚上睡觉的时候，总会醒来两三次，夜里醒来内心疑惑，希望得到有效的解读，能够让自己身心健康，开心快乐
      指导意见：
      可以理解你的疑惑，都能感受到你对美好生活的期待，出现这样的情况，如果偶然一两天完全是正常的，如果有长期的则需要用药物来调节，如果只是近期那么和天气炎热，卧室通风是否有关联，另外还要考虑自己进来的身体身体的活力状况

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，青春发育时期晚上睡觉的时候会夜里面醒两三次，可能是自己学习压力或心理因素导致。
      指导意见：
      首先应该把自己心里面压抑事情全部倾诉出来告诉自己父母，学会自我进行调节自己心态，多选择自己比较感兴趣或开心快乐事情做，有自信心和勇气，希望父母可以理解自己陪伴自己到医院心理科进行咨询就诊的。
      以上是对“晚上睡觉总是夜里醒来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！