有问必答网外科骨科强直性脊柱炎 → 强直性脊柱炎患者应该注意哪些锻炼?

强直性脊柱炎患者应该注意哪些锻炼?

男 | 24岁 2019-06-14 09:57:11 6人回复 来自滁州市

健康咨询描述: 目前强直性脊柱炎有2年了,以前没什么感觉就是偶尔会疼。吃止痛药就没事了,最近几天只要躺在床上就疼到起不来,感觉腰后背僵硬的要命,医生说我强直性脊柱炎严重了,正在接受治疗,请问强直性脊柱炎患者应该注意哪些锻炼?

想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎患者应该注意哪些锻炼?

医生回复区

张应鹏
张应鹏 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,股骨头坏死 帮助网友:39175
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2019-06-14 14:49:35 我要投诉

      你好,强直性脊柱炎这种情况可以每天坚持打太极拳,做广播体操,游泳能够缓解病痛,但是不能做剧烈运动,一般治疗强直性脊柱炎,都是用非甾体类消炎止痛药物和免疫抑制剂来治疗。

杨广禄
杨广禄 佳木斯大学附属第一医院   主任医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,关节炎,腰肌劳损,骨折 帮助网友:32357
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2019-06-14 14:41:56 我要投诉

      强直性脊柱炎患者在急性发作期的时候是不应该做功能锻炼的,但是等非急性发作期的时候,就应该加强关节的功能锻炼了,主要是对脊柱以及髋,膝等大关节的功能锻炼。

周国良
周国良 郑州强直类风湿中西医结合医院   主治医师 擅长: 强直性脊柱炎,类风湿性关节炎、风湿性关节炎、腰椎间 帮助网友:660
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2019-06-14 09:57:20 我要投诉

      你好,经常锻炼是强直性脊椎炎患者必不可少的治疗方法,建议患者平时可以做的腰椎运动:每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体,使腰部脊柱保持正常的活动度。还可以游泳、打太极拳、做广播体操,俯卧撑等简单的肢体运动;患者也可进行深呼吸、扩胸运动等维持胸廓活动度的运动,这些都是延缓关节粘连的有效方法。
      以上是对“强直性脊柱炎患者应该注意哪些锻炼?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

阮雪峰
阮雪峰 重庆市长寿区中医院   主任医师 擅长: 擅长采用中西医结合辩证治疗及分期分型诊治,特别擅长 帮助网友:1604
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2019-06-16 09:24:10 我要投诉

      你好,运动的重要性的确不亚于药物治疗,强直性脊柱炎是越运动越好。患者可以进行散步、俯卧撑等简单的肢体运动;患者也可进行深呼吸、扩胸运动等维持胸廓活动度的运动;患者还可用游泳的运动方式来保持肢体、扩胸以及维持正常的生理曲度;患者还可进行颈、腰各个方向的运动、转动等保持脊柱活动度的运动。

zsdoc85797349iz
zsdoc85797349iz 主任医师 擅长: 对“长期疼痛、关节粘连、受限、病情反复的中晚期疑难 帮助网友:1358
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2019-06-16 16:35:21 我要投诉

      你好,强直性脊柱炎护理时患者适合做一些关节功能性的运动,因为该病最容易导致脊柱畸形和功能障碍,尤其是弯腰、扩胸及屈颈等运动,都会受到限制。所以,患者在日常生活中应注意运动适量,从而避免会在第二天加重病情的运动。
      强直性脊柱炎的治疗最重要的就是要先确诊,查找病因,规范用药,对症治疗,切不可盲目用药。同时患者要注意饮食上的习惯,多食滋阴凉血的食品,少食高热量辛辣食品,不吸烟喝酒。

zsdoc85782234p1
zsdoc85782234p1 主治医师 擅长: 强直性脊柱炎的中晚期治疗,后期康复理疗、中医调理、 帮助网友:1790
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2019-06-18 09:40:06 我要投诉

      你好,强直性脊柱炎患者,每天最好做适当的背部运动,睡硬板床,减少枕头高度,多游泳,以维持关节灵活度,增强肌肉力量及活力,这些都是延缓关节粘连的有效方法。

疾病百科| 强直性脊柱炎

挂号科室:风湿免疫科

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