你好,首先非常理解你的心情,对你的不幸遭遇表示同情,但是,如果说已经过去了三年,有些事情还是无法让你释怀,还是在思考这个问题,那么很有可能就是一个心理方面的问题,睡眠不好也会影响到自己的身心健康,所以说给你的建议是去当地的精神心理科就诊。
你好,根据你讲述的情况,可能是家人离家出走给自己精神压力太大,出现睡眠障碍症状,平时需要学会自我调节自己心态,把心里面压力发泄出来,多和自己信任的人沟通交流,多户外参加有意义的集体活动,需要在医生指导下镇静催眠药物进行治疗。
病情分析:
你自从家人离家出走之后再也睡不着,已经持续三年半时间了。这种情况是由于精神心理因素所引起的失眠,可能更多的来源于对家人的思念。
指导意见:
你这种情况是比较适合去看精神心理科医生。通常需要吃些镇静安眠的药,并接受心理疏导。心理医生会帮助你释放这种压抑的情绪,当这种情绪得到释放之后,就容易睡着了。
以上是对“三年半整夜整夜的睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线