如何恢复被手淫摧残的身体-！

      戒掉手淫,首先要有毅力,只要下定决心一定会戒除的.要培养正当的爱好和高尚的情操。加强锻炼身体，加强饮食营养多吃补肾壮阳的食物，如黑米，黑豆，薏米，羊肉牛肉，猪肾羊肾等，注意休息保证充足睡眠。最好喝些中草药调理调理。
      

      病情分析：
      你是由于长期频繁手淫，导致的性功能障碍，出现阳痿、早泄的现象。
      指导意见：
      你要积极的锻炼身体，增强体质。分散在性方面的注意力，一定要彻底戒除手淫的习惯。不要吸烟，不要喝酒。可以口服六味地黄丸和金匮肾气丸进行治疗。
      

      病情分析：
      你好，你上面是症状属于性功能障碍的表现了，不排除与常年手淫有关系的。
      指导意见：
      你现在需要积极戒除掉手淫，这种情况还是可以慢慢恢复的，但是具体多久恢复现在在网上不好确定的，或者你也可以看看中医调理。
      
      以上是对“如何恢复被手淫摧残的身体-！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！