健康咨询描述: 以前喜欢打球不会保护膝盖都是右边突破,所以右边膝盖受损,不能单脚下蹲,去医院检查是里面软骨受损,被磨掉了一些。该怎么修复或者吃什么让它重新长出来
你好,根据你提供的情况,目前这种症状,建议你一定要减少活动,并且多吃高蛋白高维生素的食物,而且症状严重的话,是需要停止活动的,必须静养。局部可以做热敷。看症状能否缓解。而且要适当的补钙。
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