健康咨询描述: 嗯,病历上写的是髌骨脱位,这个检查结果然后还有那个韧带撕裂了,然后有些地方撕脱性骨折还有骨挫伤,但是现在好像就是差不多好了,从受伤到现在已经五十天了,就是一周前把那个石膏拆掉了,就是问现在可不可以跳舞练功。
你好,如果你的保守治疗,这个时间上也差不多了,不过这个运动是一点一点的增加的,循序渐进的增加运动量,不能一下子就达到全量,你可以慢慢的增加运动量看看,看看膝关节疼不疼有没有异常情况
你好,很高兴回答你提出的问题,俗话说伤筋动骨100天,骨折完全愈合需要三月左右时间,这种情况建议你借助拐杖行走不负重,避免剧烈运动,循序渐进,休息时适当抬高患肢,营养丰富均衡饮食,多食蔬菜水果及含钙高的食物。定期复查片子,据骨折愈合的情况,在专科医生的帮助下正常活动。
您好,您描述的情况注意有没有韧带肌腱损伤情况,根据损伤情况不同需要四到六周的固定时间,注意肿胀情况,严重需要去正规医院检查一下比较好,暂时减少活动注意,逐渐恢复良好锻炼肌肉力量和关节功能再逐渐活动比较好
以上是对“髌骨脱位位后恢复期治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那我能跑步跳舞练功吗
疼痛肿胀暂时不能,没有这种情况,循序渐进锻炼
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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