健康咨询描述: 早上起来,浑身没力气,然后走路走着还有点蒙的状态。早起洗漱,一湾腰待会,腰就疼了!
根据你的这种描述情况,你才21岁。这种情况应该与你平时锻炼的比较少,体质差有关系。建议你平时多锻炼,增强体质,饮食清淡忌辛辣刺激性的食物,一般没有很大关系的。
弯腰时腰部疼痛,腰椎骨质增生,腰肌劳损等都可以出现这种症状。平时避免久坐,避免腰部受凉,睡平板床,避免腰部长时间一个姿势。注意休息,可以观察看看。晨起全身无力,头晕,很可能是没休息好。
您好,早上起来没有力气,这有可能是没有休息好,出现腰疼的情况有可能是受凉了,或者是腰肌劳损。
建议注意休息,避免劳累,注意保暖,要不疼痛的情况最好是到正规的医院去就诊检查一下。
以上是对“早上起来浑身没劲,还发蒙”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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