怎么样才能快速的增长身高

      你好，现在167.5,个子不算高，这跟遗传等有关系，1、饮食方面要合理均衡。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食2、运动：运动首选需要跳跃的运动。如篮球等3、如果要长高，请充足的保持睡眠，不要熬夜。
      

      你好！15岁身高167cm属正常，正处于生长发育期，会继续生长的，建议平时饮食要多吃含钙高的食物，多运动，增强抵抗力和促进生长发育，饮食方面营养合理搭配，保持充足的睡眠。平时要保持良好的生活习惯，早睡，早起。多运动。
      

      病情分析：
      您好，这种情况最好是在医院拍片检查一下骨骺线是否闭合，这个年龄正处于生长发育期，身高是会改善的。
      指导意见：
      建议您最好是平时适当增加体育运动，多吃一些含钙高的食物都有利于长高，根据骨骺线是否闭合也可以判断，身高没有快速增高的方法的
      
      以上是对“怎么样才能快速的增长身高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的年龄正是青春期发育的时期，还会再比现在的身高再高的。
      指导意见：
      只要骨骼线没有闭合就能再长高，平时要注意营养均衡，多吃些含钙高的食物，也要多运动。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述怎么能快速长高的问题
      指导意见：
      你好，根据你的年龄正处于青春成长发育期，合理饮食加适量运动可以有助于身高的增长，适量补充优质蛋白质类如瘦肉、牛奶、鸡蛋鱼等，补充蔬菜水果，食品多样化，多补充含钙食物，保证充足的睡眠，每天坚持运动如慢跑，打球等，会帮助你长高的。
      

      病情分析：
      您好，希望我的回答能帮到您。你才十五岁，处于青春期，身体正在发育，还能长高。
      指导意见：
      建议，合理饮食，均衡营养，每天肉奶蛋都要摄入，还需适量进食新鲜蔬菜水果，多喝水。早晚跑步，打球跳绳等都行，每次四十分钟以上。必要时可以补充维生素和钙。
      

      病情分析：
      你好，从你的年龄性别所对应的身高，在正常范围，不要担心。
      指导意见：
      你的年龄正直青春期，是发育较快的年龄，不要担心，而且身高与遗传，饮食，生活环境有很大关系，做到不挑食，合理作息时间，不要熬夜，多吃蔬菜水果，并加强体育锻炼就可以了。
      
      以上是对“怎么样才能快速的增长身高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！