我今天去健身房锻炼腿部有点头晕

      你好，根据你所描述情况，有可能是体质虚弱，贫血，低血糖等因素导致的，建议最好还是注意休息，多喝点热水，这几天不要做剧烈的运动，平时饮食要注意增加营养，多吃一些瘦肉鸡蛋牛奶，高营养的食物。
      

      指导意见：
      考虑是出现了气虚多汗，或者是出现低血糖，可以配合使用生脉饮口服液，加上氟桂利嗪胶囊，而如果出现恶心呕吐，可以配合使用多潘立酮片，尽量避免吃辛辣油腻生冷食物，清淡饮食为主。
      

      病情分析：
      据你的描述考虑可能是低血糖引起的症状。建议你可以吃些糖类。
      指导意见：
      建议你出现不适症状时可以吃些冰糖或巧克力。平时健身前不能空腹，以防发生低血糖的可能。
      
      以上是对“我今天去健身房锻炼腿部有点头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      很高兴为你服务，像你说的这个情况是这样子的。如果您对于健康问题进行过思考的话，我就说几句掏心窝的话，
      指导意见：
      老话不是说了吗，过犹不及。所以过分的锻炼啊，反而这身体没有好处，是一种损伤。建议这几天注意休息。希望我的建议对你有帮助