很久都不能入睡，大脑控制不住总爱乱想

女 | 20岁 2019-06-16 21:34:17 1人回复来自

健康咨询描述：经常晚上睡不着，就算睡着也是半梦半醒。或者是大脑有意识的瞎想，经常对自己说只能数羊，但是总是会想一些乱七八糟的事情，比方之前发生过的事情或者是以后可能会发生的事情，闭着眼睛能想一两个小时，或者会代入梦中继续发展。天天都会做梦，而且睡眠很浅，一点点的小动静都能醒过来

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