医生，你好，我是一名大一的学生，我遇到了一个问题
健康咨询描述： 医生，你好，我是一名大一的学生，我遇到了一个问题很困扰我，前几天在宿舍里，我突然提起自己大二要辅修英语，然后宿舍一位同学也突然想都没想就说她也要辅修英语，我就是不明白的是，为什么她要学我，我有自己的计划与想法，以前也是，我有时做个什么事，或学个什么东西，那位同学明明对这个东西积极性并不高可是为什么也要跟着去做呢，而且平时还总是抱怨又要去上课了怎么怎么的，我也不知道我是什么心理，可是我就是觉得心里不舒服，也不知道该怎样调节我这种心情了。请医生解疑答惑。
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病情分析：
你这种情况可能有一种焦虑情绪的存在焦虑症，就会让你胡思乱想，而且会想一些无关紧要的事情，影响到自己日常的生活。
指导意见：
要学会调节好自身的情绪，平时注意多放松，多想一些开心的事，不要胡思乱想，钻牛角尖，多和朋友或者家人沟通交流。
你学什么，你那宿舍同学也跟着选修学习什么有跟风从众的心理，对于自己没有明确的目标，没有方向感，不知道怎么选修的时候，有时候会人云亦云，别人干什么她也随大流跟着学什么，这是一个从众心理。
病情分析：
根据你的描述，你的同学做出这个决定也许只是曾经有过这样的想法，只是你正好说出来了，她也就顺便提了一下。
指导意见：
针对这种情况，建议你不要有太大的情绪波动，毕竟每个人都有自己的想法，也许你的同学有时想法和你一致，或者觉得跟你一起上去上课有人陪伴比较好。单纯根据这种情况，并不能说明她是在学你，或者有什么其他的想法，建议你还是调整好自己的心态，做好自己的事情就可以了。
以上是对“医生，你好，我是一名大一的学生，我遇到了一个问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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