健康咨询描述: 不想出门不想跟陌生人交流不爱说话不爱运动压抑郁闷有时候就喘不过气那种
你出现这种表现,建议及时让家长带你到精神医院的心理门诊进行咨询一下,排除焦虑或者是抑郁症的可能,及时的采取干预措施,如果是的话需要口服抗抑郁类的药物,多接触社会,减少独处的机会。
不知道你出现不想说话,不想运动,心情郁闷的现象有多长时间了,如果时间长的话,需要及时医院就诊,排除焦虑抑郁的可能,另外还是需要转移注意力,避免长时间的玩手机,避免长时间的胡思乱想,减少独处的机会,多与朋友沟通交流逛街。
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