几天睡不着，吃了想吐，
健康咨询描述： 15号晚上睡觉前十二点左右吃了一个红心火龙果，睡不着到四五点才睡着，早上七点多醒了就想上厕所(平时很少早上，有点便秘)，中午十二点多拉肚子，没胃口没吃午饭，很疲惫想午睡一直睡不着，晚饭吃了几个水饺后一躺下想反胃涌到喉咙好几次，七八点又拉肚子，躺下还是想吐，依旧人想睡但是精神亢奋到四五点才睡着，七点多起床没拉肚子了，喝了一杯绿豆汤，还是有反胃感，后来一天都只喝了水，下午午睡也没睡着。晚上没吃晚饭，突然感觉喉咙有异物，但是不痛不痒，咽口水感受得到，当老师2年，刚工作就一次咽喉炎。连续三天都是很感觉亢奋，但是人很疲惫想睡却睡不着。今天下班终于去买了慢严舒柠含片(晚上吃了两片了）和安神补脑液(刚喝了），不知道有没有用。这到底啥问题
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你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，应该是吃的不合适了，可以吃一些健胃的药物。因为我是心理咨询师，所以建议你到卫生所或者医院，给医生说明情况，吃几片药就可以了，没有什么大不了的。
就是我这几天每天可能才睡两小时，非常想睡感觉很累，可是精神有点亢奋，就是睡不下去。
深呼吸，走走路，不要与睡不着觉，做对抗。你要接纳他，年轻轻的，几天不多睡觉，也没有什么问题的，睡不着就睡不着呗，坐在那里不用玩手机，好好的看书，比如说看英语书，看数学书，我觉得总有看你的时候扔下书就睡着了，如果睡不着觉就一直学霸，总有学累的时候你信不信？
你好，你的情况可能是有些食物中毒，影响了消化系统的功能，从而影响了饮食和睡眠，建议在服药治疗的同时，注意饮食清淡易消化，比如可以喝点热牛奶，小米粥等等，适度运动，临睡前做做全身肌肉的放松练习，可以改善的
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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