有问必答网心理健康科 → 心里总感觉空空的,晚上总做噩梦。

心里总感觉空空的,晚上总做噩梦。

男 | 21岁 2019-06-18 11:11:43 2人回复 来自

健康咨询描述: 很容易相信一个人,总把错觉当爱情,爱上以后,失去的时候放不下,晚上睡不着,感觉世界垮了,时时刻刻都出现对方的影子。睡觉就是梦到分手的时候,睡醒后更难受,道理都懂,但是心不由己,是心理疾病吗?

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曾本君
曾本君 二级心理咨询师 擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少 帮助网友:18971称赞:21
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2019-06-18 11:21:49 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您描述的这些信息,21岁,男,您所述情况考虑是人际关系敏感、焦虑等引起的睡眠质量不佳。建议您根据您自己的实际情况,测试一下SCL-90.
      指导意见:
      如果测试结果呈现明显症状,建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。平时多注意放宽心态。尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态。
      

吕岩
吕岩 武威市第二人民医院   主治医师 擅长: 儿童常见病及多发病的诊治,如小儿房间隔缺损、小儿先 帮助网友:33740称赞:11
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2019-06-18 11:23:17 我要投诉

      您好,根据您的描述,不排除有睡眠障碍现象的可能。建议您可以前往正规中医医院就诊,明确一下具体情况,然后给与相应的中药调理治疗,平时要注意膳食营养均衡,养成良好的生活习惯,多和他人交流沟通,才能更好的发泄自己内心的负面情绪。

2019-06-18 11:26 ask913250509m 追问

想自己不要那么在乎,太重情了,这样搞得自己很难受,有什么办法改善,总觉得分手后心里空空荡荡的,对什么都不感兴趣

2019-06-18 13:45医生回答:

您好,时间会淡化一切的,建议您要往开处想。不要钻牛角尖,放下这段感情,才能拥有属于你的另一段感情。

2019-06-18 17:52 ask913250509m 追问

嗯嗯,谢谢,这是不是心理疾病?心理有问题啊

2019-06-18 17:53医生回答:

具体是不是心理有问题,需要您去心理科看一下,这样才能明确一下具体情况的。

2019-06-18 17:54 ask913250509m 追问

那心理疾病是怎么看呢。怎么治呢

2019-06-18 19:57医生回答:

去医院心理科就诊,明确了具体情况,再根据具体情况给与相应的心理治疗方案。

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