健康咨询描述: 因为前两个月加班多,一般都要一两点才睡。这个月发现自己掉头发比以前多很多,开始十点半左右睡,但偶尔一天就怎么也睡不着。第二天也没什么困意,除了有点累。
掉头发的原因比较复杂的,一般与精神紧张,压力大,劳累,自身免疫力低下,先天遗传因素,内分泌因素等等有关系,平时要注意饮食清淡,不要吃辛辣食物生活规律,避免熬夜劳累,提高机体的免疫力。严重的需要到医院皮肤科根据个人具体情况用药治疗的。
病情分析:
你好。掉头发比较多,中医常见的是肾阴虚,湿热,肝郁引起的。可以让中医摸脉,根据症状,舌苔,脉象综合判断,确定证型。可以用中药整体调理。
指导意见:
需要注意平时的生活饮食习惯,不要抽烟喝酒,少吃辛辣的。保持心情舒畅,不要有思想压力,晚上不要熬夜,生活起居要有规律。
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病情分析:
您这种情况可能是熬夜引起的脱发,和疲劳,熬夜容易引起肾虚
指导意见:
建议您平时加强锻炼身体不要熬夜劳逸结合养成良好的生活习惯,可以口服天麻首乌片。1月1疗程
以上是对“一夜没睡,第二天起来人累但就是没困意”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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