我刚感到强烈的自我否定

      您好，希望我的回答对您有所帮助。人要学会适应孤独，如果确实不行，那就试着去迎合跟自己三观相对一致的人，多多观察一些人见人爱的人是怎么做的。再就是发展自己的兴趣爱好。好好读书。
      

      病情分析：
      你好，根据你叙述的这种情况，首先要有良好的心态充满生活的信心。
      指导意见：
      对于这种情况，首先要对生活有勇气，良好的心态，多参加文体的活动，多与。人们的接触生活充满希望。包括要丰富多彩。
      

      病情分析：
      你的病情属于中医郁证的范畴，中医认为主要是肝郁气结肝郁化火导致的症状
      指导意见：
      正确对待各种事物，避免忧思郁虑，防止情志内伤，是防治本病的重要措施，建议口服丹栀逍遥丸调理
      
      以上是对“我刚感到强烈的自我否定”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！