你好:如果是最近才出现头脑不灵活,并且苦闷,情绪低落,考虑你目前有抑郁的情况,可以选择自我调整或寻求专业心理治疗师的帮助,摆脱负性情绪对其造成的困扰。如果焦虑情绪对患者学习、工作、生活造成的困扰很大,则建议药物治疗配合心理治疗。在临床上常用的药包括舍曲林、帕罗西汀、氟西汀、氟伏沙明、西酞普兰、艾司西酞普兰、度洛西汀、文拉法辛、度洛西汀、瑞波西汀等,上述药物起效均需要时间,一旦选择药物对患者的病态情绪进行控制,都需要耐心等待药物起效。
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