莫名其妙生气想砸东西

      这是抑郁情绪的表现。建议你尽快到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，医生会根据你的情况，通过问诊、问卷测试以及一些辅助检查，对你做出明确诊断，制定治疗方案，采取治疗措施。

      是不是因为写字会给我们带来不好的情绪，所以有一些情绪想发泄出来，出现身体的症状。可以和人好朋友，帮助获得情感支持，情绪释放，同时锻炼身体，帮助减压。

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，你描述自己有时候会莫名其妙的生气砸东西，一写字就生气，你是因为自己的字写得不好看而生气呢，还是因为写字这件事情让你生气了？
      指导意见：
      如果你是因为写字不好看而生气，建议你可以找一个练字班，如果你是因为写字这件事情而生气，有可能是你对这个事情不感兴趣导致的。
      以上是对“莫名其妙生气想砸东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你莫名其妙想生气，想砸东西，也许是因为你不想写字，觉得自己写的字不好看。方便让你没有自信，甚至想把笔摔了。但是你玩手机玩电脑还是在行的。
      指导意见：
      你今年15岁，是上九年级吗？这个年龄现在学习压力就已经很大了，你可能书法技术没有打好，字写的有些不公正。适度玩手机，玩电脑是可以的，有机会还是需要练练字的。