莫名其妙的心烦想砸东西

      病情分析：
      心情烦躁，发愁，高兴不起来，自卑自责，乏趣，自信心丧失，失眠早醒，饮食减少，体重减轻，重者悲观厌世，出现自杀自残行为，都是抑郁症的表现。
      指导意见：
      一般抑郁症的表现是持续时间超过两周以上就基本可以诊断抑郁症，在没有任何情感刺激因素下产生的心烦发愁，考虑和儿童青少年情绪有关系，建议及时心理疏导。

      病情分析：
      你好，看你的年龄才16岁，正是性格行成的关键时刻，从你的描述来看，你所有的行为都指向了性格发育不良，这些都跟原生家庭有关，不良的家庭关系导致不良性格。
      指导意见：
      比如父母关系不良，父母脾气暴躁，经常吵架等都会对你的性格产生不良影响，从而出现了现在的症状，自伤感受到的不是痛苦而是放松，从潜意识里是宣泄的一种方式，但风险性伤害性却很高。我想寻找更好的发泄途径，能够更好的摆脱困境，比如跑步，绘画，听音乐等都能起到很好的辅助作用，同时正规的心理治疗会更好的。

      病情分析：
      唉，你好，你这是青春期的内分泌激素失调只是一个内在因素，是否还存在着外在因素，得不到家人亲人的理解呢？在这种情况下，你最好是确定自己的人生远大理想与目标
      指导意见：
      建议你，烦了把歌喉，唱出解忧愁，理想远大有目标，英雄人物作榜样，干事不要愁，读书知识多，计划向前走，一切烦燥抛一边，快快乐乐无忧愁
      以上是对“莫名其妙的心烦想砸东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！