健康咨询描述: 平常感觉很压抑,每天都开心不起来,而且做事的时候,脑子不知道想的啥,一片空白,之前骑车的时候,不知道咋弄的,前面有车,骑着骑着就给人家撞上了。而且有的时候还有一阵阵头疼
你好,根据你的描述,你近段时间是不是学习生活中有压力呀!或者是睡眠不足,长期熬夜看电脑,手机过久呀!如果排除了这些因素,建议你可以去正规医院的心理科与心理科的医生交流交流。在生活中,尽量做到规律作息,充足睡眠,按时吃饭。采取适合自己的运动方式,按时运动。
这个情况是有,但是我以前睡眠充足的时候,放假的时候没学习压力,也喜欢发呆,一呆那儿就是很长时间
你好,那你就规律作息,按时吃饭,采取适合自己的运动方式,坚持运动。必要时去心理科,与心理科的医生交流一下。
医生您好,如果检查抑郁症,一个流程下来大概得多少费用呀,我们家家庭条件不好,我现在不敢告诉我爸妈
你好,不要太紧张了,这个费用不好说准,你可以调整生活方式。咨询一下看看。
您这是由于日常生活中精神压力过大,缺乏有效的休息。平时心理压力过重时,导致始终把思想集中在不能很好的解决处理的事情的方面。以至于影响了正常的生活秩序。建议你平时要学会缓解压力,暂时难以处理的事情可以放在以后,有了更好的办法再去解决。平时应去户外多活动,这样有利于心情舒畅。
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