一年了，开始感觉身体力不足

      你好，你最好去医院中医科看看，是不是由于肾虚造成的，肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，吃点中药调理身体，同时加强营养，积极锻炼身体，先查明原因，再决定下一步治疗，有问题随时联系。
      

      病情分析：
      一年了，还是感觉身体力不足，尿有点黄，光想躺着。这种情况多见于肾虚。
      指导意见：
      尿有点黄，建议多喝水。身体力不足，光想躺着。肾虚是由于手淫，房劳过度，休息不好造成的。建议减少房事，不要熬夜，充足睡眠，加强营养，加强身体锻炼。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，这种情况可以去正规医院看医生全面进行体检一次。
      指导意见：
      建议平时注意生活饮食规律，忌烟酒，不要熬夜，加强营养，注意劳逸结合，尿黄没精神可以化验肝功能检查。
      
      以上是对“一年了，开始感觉身体力不足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！