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今年天热不出汗不知道怎么回事

男 | 40岁 2019-06-22 17:03:00 4人回复 来自

健康咨询描述: 夏天到了,我是送外卖的,现在不怎么出汗,去年这个时间跑是半天汗吧衣服都湿透,今年突然不怎么出汗了,我1.68,170斤,是个胖子

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王红梅
王红梅 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 护理急慢性肾小球肾炎、肾病综合征、糖尿病肾病、尿路 帮助网友:2688
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2019-06-22 17:32:58 我要投诉

      你好,你描述的情况可能是体质方面出问题了。最好去正规医院中医大夫开中药调理身体,平时建议适当运动,规律作息,能减些体重最好。高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,
      

赵峰琴
赵峰琴 护师 擅长: 婴幼儿脐疝,新生儿脐炎,新生儿黄疸,婴儿腹泻,小儿 帮助网友:36528称赞:35
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2019-06-22 17:07:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的主诉,如果没有任何不适,不用担心,考虑是天气不是太热导致的出汗少。
      指导意见:
      建议你在外工作,要多喝水,多吃水果蔬菜,注意做好防暑降温工作,防止脱水或中暑。
      

徐晔
徐晔 本溪市第三人民医院   主管护师 擅长: 混合痔,肛周脓肿,高位复杂性肛瘘 帮助网友:5888
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2019-06-22 17:14:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,自己是送外卖,而且不怎么出汗,去年这个时间,同样的工作量,衣服都已经湿透了。
      指导意见:
      你好,在相同的运动量下今年身体较去年汗液减少。在这样的天里,建议你要多饮水,增加运动量,根据身体情况,可以适当的进行汗蒸,促进排汗排湿。饮食应限制高脂肪,油炸,油腻的食品。
      
      以上是对“今年天热不出汗不知道怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李秀赞
李秀赞 阜城县人民医院   主管护师 擅长: 擅长骨科常见病、多发病及危重病人的抢救与护理,尤其 帮助网友:1975
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2019-06-22 17:21:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答问题,你感觉今年夏天活动后出汗减少了,一般情况下汗出多少和你的运动量有关。
      指导意见:
      出汗本身是一种调节体温、散热的一种方式,比如劳动、运动、情绪激动、紧张之后出汗都是很正常的,如果你感觉运动量不小,明显的不出汗了,建议去医院就诊。
      

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