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总是担心很多不好的事

男 | 17岁 2019-06-23 18:35:20 2人回复来自

健康咨询描述：总是担心很多不好的事，这两天参加高中的学业水平考试。考完试总感觉自己把缺考的标记涂上了，还害怕2B铅笔出现问题。看见一些事物总是想到关于这些事物很不好的事情。是不是出现了心理问题

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刘芬东海县人民医院二级心理咨询师擅长: 焦虑，抑郁，强迫，职场压力，婚恋情感，人际关系，亲帮助网友：25903称赞：6

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2019-06-23 18:39:15 我要投诉

你好，这种情况考虑我们压力太大了，所以会有这些担心。我们已经做好准备了，就顺其自然吧，能够考成什么样就什么样，把我们的真实情况发挥出来就好。可以和家人好朋友互动释放情绪，同时锻炼身体，也可以帮助减压。

肖杰男山东国欣颐养集团肥城医院副主任医师擅长: 精神分裂症，抑郁症，躁狂症，焦虑症，更年期综合症，帮助网友：6226

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2019-06-23 18:48:10 我要投诉

目前你的表现考虑是焦虑情绪，导致这种情况的主要原因还是你的心理压力较大导致的，建议你及时调整心态，放松心情，可以多做户外活动，只要及时调整了会缓解的，实在不行可以找心理医师疏导！