你好,孩子正常饮食不需要额外补充维生素C,很多食物都含有丰富的维生素C,我们日常生活中一些,比如说水果当中含有维生素C的,比如说辣椒,还有猕猴桃以及常见的柑橘类的食物。那么蔬菜当中含维生素C的,比如说莴笋这一类的,还有绿叶食物当中含有的维生素C也是比较丰富的。除此之外,维生素C还会在一些红黄色的食物当中也会含有一部分。
如果饮食正常,没有必要刻意补充维生素C片,可以适当吃含有维生素C的水果,如猕猴桃,葡萄等,这样就能满足宝宝对维生素C的需要,当然如果维生素C缺乏,可以补充维生素C。
病情分析:
您好,两岁半宝宝能适量补充维生素C的哦,请注意不要超量。希望我的建议能够帮到您!
指导意见:
您好,两岁半宝宝能适量补充维生素C的哦,请注意不要超量。希望我的建议能够帮到您!
以上是对“两岁半宝宝能补充维生素C吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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