健康咨询描述: 请问医生,我每天都是3-4点才睡觉。每天早上9点就会醒。这种情况会不会导致猝死呢?
你好,结合你那个年纪,你这样熬夜对身体损伤很大。不排除有心源性猝死的可能性,但是你因为年轻,几率就小一些。你要注意健康的生活方式,不要再熬夜。合理休息。
谢谢医生(●'?'●)??
不用客气,祝你健康
你好。提出这个问题,说明你心中知道每晚熬夜并不是个好的生活习惯。既然有着这样的担心,为什么不改变这个坏习惯呢?这样的年纪,应该不是生活所迫吧?按时作息,合理膳食,适当运动,戒烟限酒,心理平衡才能身体健康
我不抽烟喝酒的。可是我经常在凌晨玩手机。一玩就停不下来。
那就不要那么晚玩手机啊
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