健康咨询描述: 尿酸值498,除了控制饮食,运动方面可以用踏步机(如图)吗?我用踏步机踩上20多分钟就全身出汗

从你描述的情况来看是可以用踏步机运动的,这种情况下是应该允许的,但是应该选用运动量不是很大的,速度不要太快的,时间也不要太长,应该去正规的医院进行复查,根据具体的检查结果来进行对症的处理,平时一定要注意不要吃海鲜,也不要喝酒。定期的去医院化验检查的。
尿酸高是体内嘌呤代谢异常引起的,需要除控制饮食外,还需要大多饮水,运动方面需要适量运动有氧运动,防止体内酸性物质产生,引起尿酸升高。用踏步机运动时应控制时间与速度,勿大量出汗,微微出汗即可,防止产生乳酸等酸性物质,同时应多饮水。
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