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出现肾虚，首先这种情况需要积极的进行，选择一些补肾的药物来进行治疗，需要按疗程进行用药才能够达到很好的治疗和治愈的效果，同时应该多注意些休息，密切的进行观察
肾虚会引起龟头敏感吗？
需要积极的药物治疗。
什么药好点
需要进行医嘱用药。
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中国男性性生活一般是三分钟以上就行，当然每个人要求不一样，随着年龄增长，性功能和体力都会下降，建议平时注意锻炼身体增强体质，可以口服肾阳胶囊调理一个月看看。如果包皮过长，可以考虑包皮环切术。
包皮怎么算长
勃起后龟头不能露出来就是包皮过长。
露的，但是特别敏感
那就口服肾阳胶囊调理一个月。
没有其它方法吗？
蹲马步，增强耐受性，其他没有了
平时不穿内裤让它摩擦，有用吗？
有一定作用。你厉害，够狠。
是的，这种情况下可以考虑龟头局部涂抹大可能营养高，能有效降低龟头敏感性，能提高性生活质量。另外可以考虑口服五子衍宗丸调理，对你的情况会有很好的帮助。
以上是对“肾虚要怎么办，怎样才可以提高性生活质量”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
平时可以怎么降低敏感度啊
平时可以用冷热水交替冲洗龟头。
太敏感了冷水还行，热水碰到就想射精，有时候直接控制不了就射了
不是热水，温水就可以。
温水也痒痒的
是的，所以说让你练习，慢慢适应啊。
不会影响身体吗？
不会影响身体的
还有其它方法吗？
那就口服五子衍生丸。
病情分析：
你是肾虚，龟头比较敏感，询问怎样才能提高性生活的质量。
指导意见：
建议如果肾虚的话，需要变动一下是肾阳虚还是肾阴虚给予相应的中药制剂进行调理，龟头比较敏感，如果包皮过长的话，需要行包皮手术。
包皮不长，都感觉有点短
包皮不长的话，你可以口服中药制剂进行调理，同时需要刺激龟头，降低龟头敏感性。
用什么方法降呢？
可以让你妻子每天刺激回头，不要射精，再反复几次，达到最大刺激后才可以的。
射精控制不住啊！
必须控制的，只有这样才能增强你的时间。
妻子帮我更敏感，有次她帮我手淫，撸两下子就射精了
你这种情况一定要注意忍精的。不行就口服金属固精丸进行治疗。
我也想忍，忍不住，插进去感觉阴道里面好热，就受不了，就射了
这种情况可以口服金锁固精丸进行调理。
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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