做了SDS抑郁自评量表的测试想确定一下

      病情分析：
      咨询者为22岁青年女子。自行做抑郁测评，首先要告诉你，检测结果并不能作为诊断。需要专业心理医生做进一步的分析。
      指导意见：
      抑郁的核心症状是意向低落，情绪悲观，缺乏行动力，对事物失去兴趣，不想与人交流，同时还会伴发一系列躯体化症状。如果您确实具有上述抑郁的症状表现，应该找专业心理医生帮助探寻对你的心理根源，从认知情绪两方面进行疏导，希望你的心情能尽快好起来，这个平台上的心理医生都愿意来帮助你的。
      

      病情分析：
      你做的这个抑郁症的心理测验量表，你的总分为73分，像这种情况属于重度的抑郁。你这种情况确实需要去就医。并且需要吃药治疗。
      指导意见：
      建议你一定要去当地的精神卫生中心就医，在医生的指导下系统的服用抗抑郁的药物来治疗，作为你自己也要学会调整，多培养一些兴趣爱好，把精力投放到你感兴趣的事情上，学会顺其自然的去生活，遇到问题要换个角度去考虑，多晒太阳，多吃些百合，黄花菜以内的食物。
      

      您好，感谢您对我的信任，抑郁自评量表(SDS)是健康人群判断情绪状态的评定工具，从你的自评结果来看，总粗分和标准总分都已经超过正常值，考虑存在抑郁发作的可能性。作为一种心理测验工具，SDS测验的结果，只是作为医生诊断的一个参考，如果你存在情绪方面的障碍，比如说情绪低落，兴趣下降，思维迟缓等心理症状，还是需要到心理科面诊，以便明确一下诊断，得到更规范的治疗，平时在生活中，注意保持乐观的心态，遇到挫折或者烦恼，及时地宣泄和释放，积极地调整自我情绪状态，给自己一些积极期待，祝你健康快乐。
      
      以上是对“做了SDS抑郁自评量表的测试想确定一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！