暴躁，急躁，易怒，悲喜交加，

      病情分析：
      您好，据您所述的异常临床表现是需要看一下有无重大的事件或者是周边场景刺激，而引起的情绪低落以及不能换位思考的行为而引发的心理疾患。
      指导意见：
      不能自我的进行情绪管理，以及出现情绪异常波动，首先要排除有无内分泌激素代谢异常，其实要清醒，神经内科看一下脑电图有无异常，会诊精神心理科进行系列量表，以及结合临床表现的明确诊断。

      病情分析：
      平时注意自我调整，尽量放松心身，有利于获得好的心情，比如，养成健康的生活作息习惯，劳逸结合，按时作息，尽量不要熬夜，避免过度使用手机，电脑。培养一些兴趣爱好，适量活动，多出去走走，活动一下身体，丰富自己的生活内容，转移一下注意力，避免沉浸在负性信息中。规划一下自己的生活，明确生活的目标和方向，积极的行动，获得生活的价值感和控制感，避免生活的杂乱无章和漫无目的。
      指导意见：
      平时注意自我调整，尽量放松心身，有利于获得好的心情，比如，养成健康的生活作息习惯，劳逸结合，按时作息，尽量不要熬夜，避免过度使用手机，电脑。培养一些兴趣爱好，适量活动，多出去走走，活动一下身体，丰富自己的生活内容，转移一下注意力，避免沉浸在负性信息中。规划一下自己的生活，明确生活的目标和方向，积极的行动，获得生活的价值感和控制感，避免生活的杂乱无章和漫无目的。

      病情分析：
      这些都是你生活中发生的一些事，我们称之为诱发事件，但他们可能并不是直接原因。而直接原因是你对这些事的一些看法，人们对事物都有一些自己的看法，有的是合理的，有的是不合理的，不同的想法可能会导致不同的情绪结果，如果你能认识到你现在的情绪状态是你头脑中的一些不合理的想法造成的，那么你或许就能控制你的情绪
      指导意见：
      有一些个人自我调节辅助的方法1多和家人朋友的沟通与交流，分享你的情感2适当增加户外光照活动，大约每天半小时左右3还可以每晚做五到十分钟的瑜伽冥想
      以上是对“暴躁，急躁，易怒，悲喜交加，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！