健康咨询描述: 我晚上睡觉的时候老是打呼噜,还经常做梦,早上起床时还有点头痛,想问下这个能不能治?
想得到怎样的帮助:晚上睡觉老是打呼噜怎么办?
你好,打呼噜是由于患者睡眠时气道松弛、塌陷、舌根后坠等因素,导致上呼吸道狭窄,呼吸时气流经过狭小的咽部,使咽腔软组织产生颤动,发出鼾声。建议先到耳鼻喉科做检查,明确是哪种原因?然后再考虑治疗的方式。
病情分析:
您好,跟您的描述,考虑为肥胖导致的舌后坠引起的打呼噜,影响睡眠导致的头晕脑胀
指导意见:
建议您注意身体锻炼,枕舒适的枕头,避免劳累过度,每天喝杯热牛奶,热水泡泡脚,有助于睡眠
病情分析:
你好,晚上睡觉老是打呼噜,还经常做梦,早上头晕,打呼噜考虑与鼻炎,腺体肥大,睡姿不正确等有关。
指导意见:
保持乐观的情绪,如果症状持续,建议去医院检查一下,先排除疾病原因,平时多注意合理的饮食,正确的睡姿,作息规律等。
以上是对“晚上睡觉老是打呼噜怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,打呼噜又称为鼾症,长时间的打呼噜不但影响睡眠质量,可能还会导致低血氧症,增加心脑血管疾病的发生几率,建议尽快到耳喉鼻专科医院做检查,明确病因,实际病情,配合医生,积极治疗。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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