你好,这个和季节有很大关系,平时坚持多锻炼,不要熬夜,不要多想。每天中午需要午睡。饮食不要吃太饱了,坚持调理一段时间看看情况。一般问题不大,不需要太担心了。
病情分析:
你是在清醒的时候会发现自己不知不觉睡着了,询问是什么原因?
指导意见:
你这种情况有可能是过度疲劳引起的,睡眠过快的,不必过于担心的,这应该是正常的,生理的反应的。
可是就在刚刚不久,我就突然这样,但这次我有意识,但睁开眼睛什么都看不清楚,我自己挣扎了好久才醒过来
你这是由于睡眠过深没有及时醒来,出现的这种症状,几乎每个人都有过这种情况的,不必担心的。
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