晚上睡不踏实，脑子很清醒

女 | 19岁 2018-11-06 20:30:30 4人回复来自北京市

健康咨询描述：晚上睡不踏实，脑子很清醒。多梦，还说梦话，脑子很乱，不想吃饭，

投诉

其他类似问题

范玉松哈尔滨市南岗区新春社区卫生服务中心二级心理咨询师擅长: 应激障碍、焦虑症、情感障碍、分裂症等。帮助网友：19720称赞：3

微信扫一扫，随时问医生

2018-11-06 20:31:03 我要投诉

你这是神经衰弱造成的。建议你要养成好习惯、形成规律的作息时间，生物钟要稳定；睡前泡泡脚，坚持一段时间会有效果；睡前可听一些利于睡眠的舒缓的音乐；如有心事、有压力，要向自己最信任的人倾诉；可用莲子和百合各100克，熬成汤，睡前服用。

张红故城县中医医院二级心理咨询师擅长: 体表包块、甲状腺结节、乳腺结节、淋巴结肿大等疾病帮助网友：14180称赞：4

微信扫一扫，随时问医生

2018-11-06 20:37:59 我要投诉

通过您的描述考虑您您可能属于神经衰弱或者由于某种药物引起的副作用，如，减肥药左旋肉碱，或者其他刺激神经兴奋的食物如咖啡，茶叶等。建议不要吃这些食物，如果属于神经衰弱口服液谷维素安神补脑液治疗

杨保卫二级心理咨询师擅长: 焦虑症,焦虑障碍,抑郁症,恐惧症,强迫症帮助网友：7932称赞：3

微信扫一扫，随时问医生

2018-11-06 20:34:56 我要投诉

根据你对于情况的描述来看，出现这样的状况，应该和精神压力有很大的关系，也可能是焦虑的情绪而导致的这样的情况下，建议及早地去当地的医疗机构挂心理门诊，做详细的检查。
以上是对“晚上睡不踏实，脑子很清醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

康付平医师擅长: 失眠，焦虑，恐惧，抑郁，强迫，神经衰弱，精神分裂，帮助网友：15874称赞：56

微信扫一扫，随时问医生

2018-11-06 20:35:58 我要投诉

指导意见：
你好，你说的情况有可能是内分泌调节紊乱引起的，最好让老中医把脉看看，然后按照你的脉象开中药方子，吃中药调理治疗是最好的方法