晚上不敢自己一个人睡觉

      病情分析：
      你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，在没有搞清楚事情原因之前，我不希望给自己贴上任何不良的标签，比如说有什么病，焦虑症啊，抑郁症啊，恐惧症啊等等，一定要给自己贴上积极的表现，比如说我是一个善良的人，一个记忆力好的人，一个学习能力强的人等等，因为贴了什么标签就有可能成为标签上的那个人。
      指导意见：
      所以最好的办法是给自己出了信心，虽然一切都来得及治愈。去找当地的心理咨询师进行一定的心理咨询，相信老师们会用专业的心理学理论和技能给到你很好的帮助。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，首先的话就是说你是从小到大都是这样的情况，还是说是经历过什么事情之后才导致的的，像这样的话多数是因为心里问题所影响。
      指导意见：
      以你现在这样的情况，我个人建议最好是能够好好的去做心理疏导治疗，并且平时的时候你不要有过多的想象，不要去给自己太大的心理负担，希望我的回答对你有所帮助。
      

      病情分析：
      自己害怕一个人睡觉，这种情况是一直就有还是最近才出现，是因为发生了什么事情吗？内心的孤独感特别大是从什么时候出现的？
      指导意见：
      建议和咨询师说说最近发生了什么事，这种症状出现的时间，自己的孤独感是从什么时候出现的？恐惧感除了晚上睡觉还会出现在其他场合吗？平常遇到问题都是如何解决的？
      
      以上是对“晚上不敢自己一个人睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      内心比较恐惧，安全感不足，这个与你小时候没有建立好依恋关系有很大关系，就是母亲很早会离开你，就是没有保护好你，不懂得爱你，或者经常被批评指责打骂，然后造成了安全感不足的情况。
      指导意见：
      建议你及时的进行心理疏导，改变自己的不合理认知，平时多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上还是休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复，你可以到当地的三甲医院心理科及时的进行心理疏导。