有问必答网内科神经内科 → 半夜总是新来好几次。

半夜总是新来好几次。

女 | 22岁 2019-07-02 14:39:54 5人回复 来自

健康咨询描述: 自从做开电商的工作以后,每天晚上睡觉就不踏实,半夜醒来好几次,看好几次手机看有单么,这个算失眠还是精神方面问题

回复区

吕岩
吕岩 武威市第二人民医院   主治医师 擅长: 儿童常见病及多发病的诊治,如小儿房间隔缺损、小儿先 帮助网友:33740称赞:11
微信扫一扫,随时问医生
2019-07-02 14:53:17 我要投诉

      病情分析:
      根据您的描述,做了电商以后可能会因为生意上面的事情,造成您的情绪过于紧张,因此影响了您的睡眠。
      指导意见:
      建议您可以前往正规医院心理科就诊,结合您目前的具体情况给与一些心理疏导治疗,同时辅助以中药调理,改善您的睡眠质量。您要学会合理安排自己的工作和休息时间,这样才能更好的处理生意上面的事情。
      

薛玮
薛玮 医师 擅长: 擅长性行为异常、同性恋、性变态、性功能障碍、青春期 帮助网友:1270
微信扫一扫,随时问医生
2019-07-02 14:57:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,根据你的描述,你的这种现象,是属于心理压力过大导致的失眠,需要进行调整,如果长期失眠,会影响到身体健康
      指导意见:
      建议,养成规矩的作息,我能理解你做电商,渴望接单的心情,不过还是要端正态度,第一,身体是革命的本钱,没有好的身体,挣再多钱也白搭,第二,酒香不怕巷子深,你的东西好,不用担心客服的问题
      

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
微信扫一扫,随时问医生
2019-07-02 14:59:04 我要投诉

      病情分析:
      您好,据您所述的以上的情况受职业与手机这个工具有直接关系引起的,长期的不自主看手机引起了睡眠质量不佳和强迫心理。
      指导意见:
      工作压力较大及半夜使用手机是导致睡眠质量不佳的主要原因,应学会调节自我和对工作的时间安排合理化,可制定个时间免打扰来放松大脑皮层和帮助改善睡眠质量。
      
      以上是对“半夜总是新来好几次。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
微信扫一扫,随时问医生
2019-07-02 14:59:24 我要投诉

      病情分析:
      可能开了电商害怕睡着后有人下单,心情过分紧张,焦虑引起的失眠,不是精神方面的问题,希望你放松心情。
      指导意见:
      在生活中希望你正常的生活作息,保证充足的睡眠,可以给电商制定一个合理的营业时间,夜里醒来就不用看是否有人下单了。睡觉前洗个热水澡,做一些头部和脚部的按摩,听一些放松身心的催眠音乐,放松身心,缓解心理压力,有助于改善睡眠。当你的心情放松了,失眠自然也就消除了。
      

张书珍
张书珍 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症,焦虑症 帮助网友:8184
微信扫一扫,随时问医生
2019-07-02 15:35:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你表述的情况,考虑这是你的心理问题,电商的运行基本都是在晚上了,有时候工作到很晚,这样,你心里想着工作,睡眠质量自然就下降了。
      指导意见:
      建议你自己做一个计划,定在一个时间段,比如到了十一点就关机睡觉,这样你就彻底放宽心能睡觉了。长期睡眠不好会影响身体健康的,所以,你要以身体为主,其次才是挣钱。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
快速问医生下载
失眠缓解方法 失眠的危害 失眠怎么办 如何诊断失眠
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

清脑复神液

清脑复神液

清心安神,化痰醒脑,活血通络。本品主要用于神经衰...[说明书]

柏子养心丸

柏子养心丸

补气,养血,安神。本品用于心气虚寒,心悸易惊,失...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由