健康咨询描述: 使用过很多所谓的内用增高药,外用增高鞋垫。没有一点效果! 很想长高!
人如果骨缝闭合的话,那么是没有长高的可能性的。如果你到当地三级甲等医院拍的骨龄片,显示骨缝闭合的话,再长个的可能性是很小的,骨缝没有闭合的情况下早睡眠,多运动有利于生长激素的分泌有利于长个。
正常身高取决于两种因素,一种因素是遗传因素,占双方父母的70%,另一种因素占30%,是后天因素。怎么才能利用后天因素的30%来快速增长身高?应该注意以下几点。应该保持充足的睡眠。在晚上9点到第二天早晨7点的时候,是生长激素分泌的高峰期,一定要让孩子在9点以后上床睡觉,睡到早上7点,这样才能保证生长激素的冲击式分泌。另一种情况,需要运动,要做跳绳、跳高这些运动来压迫关节,让软骨可以达到快速的生长,来提高身高。还有就是要保证充足的营养,合理的营养,这样才能够保持人体正常的活动。以上几点如果完全做到了,就可以能够在剩下的30%当中来提高身高。
以上是对“骨骼闭合后还有没有机会长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,身高跟先天遗传和后天营养都有很大关系,已经23岁了,骨骼线应该是闭合了,无论用什么办法长高的希望都不大了。
指导意见:
如果不能再身高了,要调整好自己的心态,千万不要相信市面上的增高药和增高鞋垫,没有科学依据,都是为了经济利益。
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