入睡困难，晚上睡不着，白天无精神

      病情分析：
      你好，很高兴帮你解答问题，你出现了入睡困难，白天没精神的情况，用了中药以及回溯代理新的药物，效果也不能持久
      指导意见：
      像这种情况，如果经过药物治疗，中药治疗效果都不好的话，我建议你用激素替代疗法，但是需要先检测你身体里的6项激素，如果接受水平低才能应用，但是同时必须要在医生的指导下。
      

      病情分析：
      根据你的描述属于睡眠障碍是精神因素，导致睡眠障的原因很多，比如：平时工作压力大，经常熬夜、疲劳、紧张。生活中有重大事件发生，更年期反应等都是诱因。
      指导意见：
      放松心情，自我调节减压控制情绪，平时多做户外运动，多想些开心的事儿，规律作息时间，保持平和的心态。可以在用药的同时，去通过线下心理疏导，使用“催眠疗法”缓解你的症状
      
      以上是对“入睡困难，晚上睡不着，白天无精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，俗话说，心静则眠安。通常失眠是由于睡觉时出现焦虑、紧张、不安等情绪而导致迟迟不能入睡的。失眠不可怕，可怕的是对于失眠所造成后果的焦虑、担心和恐惧，而且可能存在无法控制的胡思乱想，越想越控制，越控制越想，并形成了恶性循环，就越发无法入睡。
      指导意见：
      希望你在睡觉时尽量放松自己的身心，平复自己的情绪，排除一切杂念和外在干扰，做自我放松和自我催眠训练，这样就能慢慢的让身体放松下来、让心情平静下来，然后就可以安然入睡了。如果你存在长期严重失眠的话，可以睡前临时服用一下安神补脑液或者是百乐眠胶囊甚至是氯硝基安定等药物来帮助入睡。