因为长期失眠，做了SCL90测评
健康咨询描述： 大夫您好，6年前开始，因为孩子的出生，家庭琐事，开始失眠头疼，常常整夜失眠，开始时候只是失眠，后来每次失眠都伴随止不住的哭泣和烦躁，憎恨。头疼频繁。看过中医，说是焦虑抑郁，自己做了SCL90的测试，想看看严重程度，需不需要治疗。 请您帮我分析一下: 你的总分为251分，总均分为3分你的标准分为314分 躯体化分34分均分3 强迫症状31分均分3 人际敏感27分均分3 抑郁症状41分均分3 焦虑症状28分均分3 敌对症状17分均分3 恐怖症状13分均分2 偏执症状14分均分2 饮食睡眠19分均分3 精神症状30分均分3
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病情分析：
你好！很高兴为你提供帮助！根据你自己描述的症状，的确处于抑郁状态。从你的scl90测评结果来看，总分超过了160分，均分超过2分，单项症状都超过2分，这种情况需要进一步筛查，做抑郁症心理测试。
指导意见：
建议及时去专业医院精神科检查诊断，如果确诊中度以上，需要按时不间断服药一年半到两年，疾病康复期定期做心理咨询或治疗。服药起到稳定病情作用，治表。而心理治疗才能治本。
平时学会自我调节，倾诉是缓解焦虑抑郁情绪很好的方法，多跟自己的家人、朋友等自己信任的人交流，这对疾病的恢复是有帮助的。
病情分析：
您好，根据您的描述和您做的检查结果看，您的症状不是太严重，但是需要您及时调整自己的情绪。
指导意见：
建议抑郁症焦虑症在临床治疗过程当中主要采用的手段是药物治疗，当然也可以采用如心理治疗、物理治疗的手段。药物治疗在临床选择上，抑郁症主要以考虑有如5-羟色胺再摄取抑制剂为主的，像帕罗西汀、文拉法辛、舍曲林、艾司西酞普兰等药物；而焦虑症的药物治疗也可以采用抗焦虑药物，如苯二氮卓类。
病情分析：
你好，这种情况考虑存在焦虑抑郁的情绪困扰，但具体是否存在抑郁症需要进一步的确诊，网上的抑郁症测试会存在一定的误差，会随着环境以及情绪的改变，也会有所差距！
指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，思虑过多，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好的找到根源解决问题！另外，注意多去转移注意力，做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，多与人交流沟通，放松心情，冷静理智的思考问题，不要因为一时的冲动做出伤害自己和家人的事情！
以上是对“因为长期失眠，做了SCL90测评”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，因为各种家庭，工作琐事睡眠不好也是正常，相信六年的时间你也经历了一些改善调整，睡眠是生理需要，认知上了解自己会对自己有帮助。
指导意见：
我的经验你可以找心理咨询师系统的咨询一阶段，至于是否抑郁焦虑不是一个量表能说明的。而且这个量表是测量近一周的心理健康状况的，不能对你六年的情况进行测量。如果你觉得需要网络咨询，可以下单找我，包月咨询对你更有帮助。
病情分析：
你好。看了你上面的叙述和心理测试报告，你现在是有一些抑郁和焦虑的症状，思考问题有时会纠结和钻牛角尖，和人容易产生矛盾，并会感觉到身体不舒服。
指导意见：
对于这些症状，有必要去医院心理科检查一下，看是否有抑郁症，然后问问医生的治疗方案。由于你自己很难走出这种困境，所以最好找专业心理咨询师疏导情绪，一起谈谈怎样更适合你改善情绪。
病情分析：
你好，根据你讲述自己现在的情况，通过心理测试结果和现在临床不适症状，应该到医院精神科进行检查，在医生指导下吃药和配合心理疏导治疗，
指导意见：
建议平时把自己心里发泄出来，多和家人进行沟通交流，多户外参加集体活动，学会自我调节自己心态，希望家人理解自己，给自己一些关心和陪伴，需要积极配合医生进行治疗。
你好，而是scl—90总分超过160分，单项分超过2分，都视为心理方面的异常，结合你心理问题的描述，考虑目前的失眠，只是表面的现象，在心理层面，还存在情绪方面的障碍，比如说焦虑或者抑郁，建议你到心理科面诊，明确一下诊断，以便得到及时而规范的治疗，平时在生活中注意劳逸结合，保持情绪的舒畅，注意人际关系的积极活动，培养自己的兴趣爱好，祝你早日康复。
以上是对“因为长期失眠，做了SCL90测评”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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