信任八年，发现被骗，怎么调节自己的心情

      病情分析：
      你们结婚有8年时间，在这8年时间里你觉得自己对他是真诚的，但最近发现他欺骗了你，这在你的内心来说是很难接受的，目前不知道该用什么样的方法与他沟通。
      指导意见：
      那么两个人第1次的相处是坦诚以待，生活了8年相信第1次对对方都是非常了解的，那么在这一个月里边，他总是对你撒谎，他会不会有一些难以启齿的，或者是自己感觉为难的事情，从关心他的角度去和他切入话题吧。
      

      病情分析：
      你们已经结婚八年了，她有的话没有跟你是说实话，你看是不是你的最低底线，有的是不影响感情的谎话也能接受的。夫妻之间也不是那么透明，有的事情也不能说实话也有自己的秘密。
      指导意见：
      你们已经结婚八年了，她有的话没有跟你是说实话，你看是不是你的最低底线，有的是不影响感情的谎话也能接受的。夫妻之间也不是那么透明，有的事情也不能说实话也有自己的秘密。
      

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己的情况，结婚八年以后，感觉自己被老婆骗了，如果没有证据证明，可能是自己心理作用，
      指导意见：
      现在你应该多和老婆进行沟通交流，避免其他因素给自己精神压力出现夫妻之间矛盾，需要自己学会自我调节自己心态，放松自己，冷静考虑，避免出现过于冲动的表现。
      
      以上是对“信任八年，发现被骗，怎么调节自己的心情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况是一个心理问题，就是对待这种事情的看法导致自己的难受，建议到医院心理咨询中心
      指导意见：
      做个认知行为疗法，脱敏疗法就可以逐渐改善，心理咨询的目的是解除你的痛苦，不是法官判定谁对谁错，所以为解除你的痛苦为目的。有一个正常的心态