健康咨询描述: 总是很烦躁,做什么都觉得很无聊,不想和任何人说话,每天都想哭,别人说什么做什么很容易和别人翻脸,易怒,想知道这是怎么了
病情分析:
你描述的症状主要存在情绪不稳、冲动易怒以及焦虑抑郁情绪,影响到日常生活,如果症状持续存在,需要正规干预。
指导意见:
建议平时积极参加感兴趣的活动,转移注意力,提升自信心。获得家人支持,及时宣泄不良情绪,多进行户外活动,进行一些放松训练,缓解情绪。如果症状持续时间较长,依靠个人努力难以改善,建议到精神卫生专科机构咨询诊治,可以辅助心理治疗。
需要怎么做呢?我这样下去会怎么样?
如果你这种情况持续存在两周以上,考虑依靠个人努力难以明显改善,还是建议在专业心理医生帮助下进行积极调整。
病情分析:
你有抑郁的倾向。建议你平时一定要多出去走走,运动运动,锻炼锻炼身体,不然的话你的免疫力会很低,还会胡思乱想,晚上一定要按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康,平时要经常的自我肯定增长自信。
指导意见:
建议你平时一定要多出去走走,运动运动,锻炼锻炼身体,不然的话你的免疫力会很低,还会胡思乱想,晚上一定要按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康,平时要经常的自我肯定增长自信。
抑郁?什么办法么?或者有什么药物可以控制住?
建议你平时一定要多出去走走,运动运动,锻炼锻炼身体,不然的话你的免疫力会很低,还会胡思乱想,晚上一定要按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康,只要一定要在医生的指导下用药治疗。
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