每天晚上手心脚心热的睡不着觉，盖不了被子

男 | 27岁 2019-07-05 22:11:11 1人回复来自

健康咨询描述：每天夜间8点多到10点左右，手心脚心很热，热的睡不着觉，应该有半年了，没有去过医院或诊所，也没有吃过药，每天早上大概7-8:30点左右醒，晚10点左右睡觉，没有工作

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晚上睡觉手心、脚心发热不排除阴虚内热所致，最常见的是肝肾阴虚，平时规律饮食，规律作息，饮食注意避免辛辣、油腻，多喝粥，多运动，必要时可以中医科门诊综合辨证调理。

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